24 ноября 2016 г.

Восемь вещей, которые нужно отпустить, чтобы стать счастливым человеком.

"Не забывайте наполнять жизнь любимыми вещами. Смотреть любимые фильмы, слушать любимую музыку, носить любимый свитер, заваривать любимый чай. Окружайте себя любимыми вещами и делайте любимые дела. Полюбите каждый момент в жизни."

Пламенный привет! Друзья, не могу не поделиться с вами статьей, которую нашла на сайте журнала "Elle". Я выбрала восемь пунктов из тех, что редакция советует отпустить из своей жизни, чтобы стать счастливым.
1. Одобрение других.
Вам действительно настолько важно мнение окружающих, что вы забываете о том, чего хотите и кем являетесь на самом деле? Вам важно получать лайки в соцсетях, слышать комплименты, но чтобы получить их, вы порой надеваете маску идеального человека, которым не являетесь на самом деле. Только представьте, сколько вы получите, если перестанете постоянно оглядываться на других в ожидании одобрения.
2. Гнев и обида.
Гнев и обида - две самые сильные и неконструктивные эмоции, которые полностью разрушают нас изнутри. Обида заставляет нас не жить собственной жизнью, а тратить все силы организма на поиск высшей справедливости. Научитесь мириться с теми, кто вызывает в вас эти чувства. Отпустите искренне - и сразу почувствуете облегчение. Помните, что тот, кто злит вас, контролирует вас.
3. Образ идеального партнера.
В любви стереотипное мышление не работает. Помните: идеального партнера не существует. У каждого из нас есть набор примерных качеств, которым должен соответствовать человек, но главное - это отклик, который мы получаем, чувствуя, наш это человек или нет.
4. Оправдания.
Какое бы оно ни было, оно ушло. Его нет. Появилось другое - настоящее, которое и есть жизнь. Не тащите за собой багаж воспоминаний, особенно о прошлых отношениях. Не сравнивайте бывшего любимого с нынешним - человек не виноват в том, что он иной. Заводя новые отношения, избавляйтесь от старых - и не только в жизни, но и в своей голове. Иначе это будут отношения без продолжения.
5. Негатив.
Негатив по любому поводу разрушителен. Позитивное мышление - ключ к совершенно иной жизни, нужно только попробовать. Попробуйте в любой ситуации видеть положительные моменты. Все, что исходит от вас в виде мыслей и слов, возвращается обратно в виде реальности. Так что меняйте свою жизненную установку на чистый позитив. И все станет хорошо, причем гораздо быстрее, чем вы думаете.
6. Осуждение.
Судить кого-то - дело неблагодарное. Это предполагает, что мы выбираем позицию блюстителя нравственности. А судьи кто? Все мы - люди со своей правдой и со своими ценностями, не стоит навязывать их другим. Если мы начнем осуждать людей, а они нас, то жизнь потеряет всякий смысл. Выход один: жить своей жизнью и оценивать только собственные поступки и мысли.
7. Контроль.
Нельзя контролировать все и всегда. Особенно если речь идет о близких людях. Иногда нужно расслабиться, чтобы жизнь сама расставила все по местам. Ослабить хватку порой бывает полезно - это помогает сохранить равновесие.
8. Ожидания.
Никто никому ничего не должен. Если случится так, что все будет, как вы мечтаете, то отлично. Если нет - значит, так надо. Принимайте события своей жизни спокойно. И помните: если вы ничего не ждете, вы никогда не будете разочарованы.

6 комментариев:

  1. да, очень верные слова...
    жаль, не всегда получается отпустить это

    Lifestyle Blog Carrie Key
    My Instagram

    ОтветитьУдалить
  2. Спасибо Вам за чудесную статью!

    ОтветитьУдалить
  3. Знаешь, Настя, мне кадется большая часть пунктов касается непосредственно низкой самооценки)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. В чем-то ты права))) в жизни человека вообще многое зависит от самооценки:)))

      Удалить

Хотите оставить комментарий? Это же замечательно! Всегда рада узнать ваше мнение. И отдельная благодарность, если вы публикуете его под своим именем (никто не любит анонимов).
Спасибо!

You might also like

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...