31 марта 2016 г.

Стоит ли переживать по пустякам

"Жизнь состоит из множества ничего не значащих моментов. Пока однажды не случается нечто, в один момент задающее смысл каждой последующей секунде. Такие моменты - испытание мужества, проверка на прочность"

Доброго времени суток! Как настроение, ребята? Вчера Карина натолкнула меня на размышления и я задумалась о том. что в наше время научиться не переживать по пустякам, спокойнее относиться к происходящему вокруг очень сложно.
Мы, женщины, существа крайне эмоциональные, поэтому бывает такое, что даже самая маленькая неурядица кажется проблемой мирового масштаба. Но, к счастью, далеко не всегда эти переживания оправданы, поэтому стоит поберечь свои нервные клетки.
Во-первых, всегда помните, что любая проблема решаема, а если решить ее невозможно из-за каких-то серьезных обстоятельств, то измените к ней свое отношение. Вот правда, нет никакого смысла переживать из-за того, что мы не можем изменить, даже если очень захотим. Гораздо рациональнее направить свои силы в какое-то другое, более полезное русло, чем ежедневно корить себя за то, что у вас ничего не получается. Никогда не бойтесь просить совета у других людей, например, родных и близких, делитесь с ними своими проблемами, если справиться с ними не хватает сил, очень вероятно, что вместе вы найдете выход их положения.
Во-вторых, существует простая истина и она гласит, что неприятности случаются у всех. Например, проблемы в учебе или работе могут время от времени происходить в жизни любого человека. Стрессовые ситуации сопровождают нас всю жизнь, но это не конец света, а вполне решаемый момент, для исправления которого нужно просто приложить усилия. В этом случае главное успокоиться и рационально взглянуть на обстоятельства.
Допустили промах? Что ж, бывает, а теперь стоит совладать с эмоциями, взять себя в руки и наметить план по исправлению оплошности.
Сюда же можно отнести проявления негативного отношения других людей. Нет человека, который нравился бы всем вокруг, потому что вкусы у всех разные. Один может восхищаться какими-то вашими качествами, а другого будет раздражать даже то хорошее, что в вас есть.
Случилось что-то неприятное? Выдохните и спокойно оцените масштаб своего положения. Подумайте о возможных шагах, которые вы можете предпринять для исправления ситуации и следуйте намеченным пунктам. Эмоции тут не помогут, а вот рациональное мышление может очень выручить.
Сломанный ноготь, "ушедший" автобус, негативный комментарий или взгляд в вашу сторону, все это настолько незначительно, что переживать совершенно не имеет смысла. Относитесь к жизни проще, нет, не легкомысленно, а проще, ну и помните, что нервные клетки не восстанавливаются.

6 комментариев:

  1. Относиться к жизни проще - такое огромное усилие... Я в сотый раз начинаю, и, кажется, есть немного прогресса... :)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Согласна, для легкого отношения к жизни нужно прилагать определенные усилия))) Здорово, что у тебя хоть немного, но получается)

      Удалить
  2. Да, пожалуй ты права и не стоят эти все вещи лишних нервов!

    ♥♥♥Мой блог♥♥♥

    ОтветитьУдалить
  3. Согласна с каждой фразой.. Переживания по пустякам отнимают столько энергии!
    Но, спокойно относиться к стрессовым моментам - очень тяжело..

    http://black-cat-notes.blogspot.ru/

    ОтветитьУдалить

Хотите оставить комментарий? Это же замечательно! Всегда рада узнать ваше мнение. И отдельная благодарность, если вы публикуете его под своим именем (никто не любит анонимов).
Спасибо!

You might also like

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...